Olá!!! bem-vindo a este novo olhar multidimensional à pessoa

4 Dimensões

Fisioterapia Estética Fitness Wellness Terapias Complementares e Integrativas

QUEM SOMOS

A

4 Dimensões

Cuidando de você

A 4 dimensões é um espaço dedicado a pessoa. Acreditamos no ser humano pleno a partir do equilíbrio de suas dimensões Física/motora, Cognitivo/Intelectual, Psicológico//emocional ou Relacional/afetivo e Espiritual. Aqui você encontrará um time multidisciplinar que juntos lhe ajudarão a encontrar um caminho que poderá levá-los(as) a uma vida plena...

Preocupados com a sociedade atual e com as gerações futuras, o nosso propósito é cuidar da pessoa, em suas 4 dimensões, de forma integrada e multidisciplinar a fim de promover uma sociedade plena e saudável.

O que são as 4 Dimensões

O ser humano não é apenas um corpo físico/biológico ou mental/psicológico somos sim um ser histórico, político, social entre outras dimensões, dimensões estas interligadas, conectadas, indissociáveis, formando a pessoa humana, que para o seu desenvolvimento pleno, devem estar equilibrada. Em 1974, o psicólogo Robert Ader, em suas pesquisas, descobre que o nosso sistema imunológico se comunica de diversas formas com o sistema nervoso central, considerando que mente, corpo e emoção são áreas interligadas, descrevendo assim 4 dimensões que devem estar sempre em harmonia. E assim nasceu a 4 Dimensões com o propósito de ajudar no equilíbrio das 4 dimensões humanas, e são elas:

Físico / Motor

Esta dimensão refere-se ao corpo, por isso é tão importante cuidar dessa dimensão porque é ela que dá forma ao ser. Cuidando do corpo e da mente, a pessoa terá mais disposição e auto estima para seguir seu caminho. Cuidar do corpo é dormir bem, tendo um descanso adequado para que seu organismo se recarregue, ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, manter a saúde em dia em consultas ao médico e cuidar da aparência. “A prática de um exercício físico trará benefícios ao seu corpo e a ajudará a dissipar preocupações da mente”. (DE PAULA 2015 p.43).

Psicológico / Afetivo

A dimensão emocional – afetiva é a dimensão do relacionamento consigo mesmo. É importante o autoconhecimento para aprender a gerenciar as emoções e poder lidar com elas sem que o corpo sofra. É nessa dimensão que o ser humano se motiva para melhorar o estilo de vida, ter um relacionamento com outras pessoas, melhorar seu trabalho, aonde desenvolve a empatia e interesses sociais. A Dimensão emocional é demonstrada através de reações do corpo, como, linguagem corporal, expressões faciais, e até mesmo em forma de doenças “Para o bem ou para o mal, quando são as emoções que dominam, o intelecto não pode nos conduzir a lugar nenhum”. (GOLEMAN, 2001, p.18)

Cognitivo / Intelectual

A dimensão intelectual refere-se ao estímulo da mente, ao estudo, aprender coisas novas, buscar o conhecimento, exercitar o cérebro, ouvir, questionar e usar a criatividade. A busca pelo conhecimento ajuda a pessoa a equilibrar a razão e a emoção para a resolução de seus problemas. “A inteligência, impelida de sabedoria, conduz a pessoa a uma permanente procura do bem, no relacionamento com os outros e consigo próprio”. (OLIVEIRA, 2011, p.14)

Espiritual

Esta dimensão está ligada como as pessoas vivem no dia a dia, dando maior importância a humildade, a gratidão, ao perdão, ao amor, a justiça, entre outros, do que as coisas materiais. Não significa religião, mas sim a forma que se entra em contato com um ser superior, com oração, reflexão, quando a pessoa deixa a correria do dia a dia e se concentra no transcendente.“Classificamos como espiritual toda essência que transcende o material, ou seja, uma fonte primeira, que foi a origem e também será o fim da matéria”. (DE PAULA 2015 p.6). “A dimensão espiritual é também a capacidade de cada indivíduo se relacionar com o transcendente (Deus), aspecto que só ocorre entre os humanos”. (OLIVEIRA 2011, p.15).

SERVIÇOS

FISIOTERAPIA

Fisioterapia ortopédica e Neurofuncional, RPG entre outros.

Pilates

Os principais aparelhos de Pilates e Pilates no solo você encontrará aqui.

Treinamento Funcional

Adequado as especificidades e individualidade de cada aluno.

Estética

Facial e Corporal. Drenagem Linfática, Depilação, Micropigmentação e muito mais.

Terapias Complementares

Liberação Miofascial, Massagem, Cromoterapia, Reiki, Aromaterapia, Musicoterapia entre outros

Consultoria em Gestão e Inovação de negócios Esportivos

Programas Empresariais, Governamentais e Não Governamentais, Gestão de Academias, Box, e Studio, Gestão de Academia e espaços de lazer em condomínios, Clubes e Associações, Projetos Sociais.

8

Bilhões Habitantes no Mundo

209

Milhões Habitantes no Brasil

7

Milhões de Habitantes no Rio de Janeiro

2

Milhões de Praticantes de Exercícios Físicos no RJ aproximadamente

Notícias, Artigos e Sugestões

Depoimentos

"Em desenvolvimento"

#

#

"Em desenvolvimento"

#

#

"""Em desenvolvimento"

#

#

Estr. Rio São Paulo, 974, Gr 1, Campo Grande/RJ, Brasil, 23087-005

Envie sua mensagem para a 4 Dimensões

Olá! Entre em contato conosco.